ビタミンE配合の人気サプリメントを比較

 

サントリー セサミンEX

ファンケル マルチビタミン

パッケージ

サントリー

ファンケル

飲み方

1日3粒

1日1粒

主要成分
  • ビタミンE:55mg
  • セサミン:10mg
  • トコトリエノール:2mg 
  • たんぱく質:0.35g
  • 脂質:0.63g
  • ビタミンE:8mg
  • トコトリエノール:1mg
  • コエンザイムQ10:1mg
  • 葉酸:0.2mg
  • ビタミンA:0.135mg
  • ビタミンB1:1mg
  • ビタミンC:80mg
定価

4,200円(1か月分)

630円(1か月分)

1日あたり

140円

21円

特徴

稀少な健康成分であるセサミン入り。さらにビタミンE含有量も非常に豊富。だから体内の酸化防止に良い。

有効成分含有量は少ないながらも、複数のビタミンをバランスよく摂取できるのが魅力。しかも低価格。

販売ページ
コメント

この2商品は出荷数&口コミでの評判も問題ない人気シリーズ。でも「最終的にどちらを選んだらいいのか?」と悩む人は多いはず。そんな人の為のアドバイスを一言。
食生活の乱れが体調不良や肌荒れの原因となっている20代の人にはファンケルのマルチビタミン。
「積極的にアンチエイジングに取り組みたい」「年をとって疲れがとれなくなった」という40代以降の人にはサントリーのセサミンEXが良いと思います。

ビタミンEを摂取するには?

1、食品をチェック

まずは日頃の食品を見直すのが一番。
ビタミンEを豊富に含んでいる代表的な食品。

  • アーモンド
  • 落花生
  • あんこう
  • モロヘイヤ
  • 抹茶
  • ひまわり油

2、サプリメントをチェック

大概のビタミンは普通の食生活で摂取できるけど、抗酸化作用があるビタミンEだけはサプリに頼らざるを得ないでしょう。
でも、ビタミンEだけを補給できるサプリは少ないので、一般的にはマルチビタミン剤を利用するのが一般的。
その中で、注目に値するのが「サントリーのセサミンEX」「ファンケルのマルチビタミン」だったので、特に深く掘り下げて紹介してみました。

3、出来るだけ早く開始する事

ビタミン補給は若い時から継続する事が大事。
だから、必要性を実感したら、即飲み始める事!!

商品紹介

  1. サントリー セサミンEX

    サントリー セサミン

    若々しさに役立つ「セサミン」+「ビタミンE」+「トコトリエノール」を一度に飲めるサプリで大人気。

    著名人でこのサプリメントを愛飲している人も多数います。
    実年齢より若く見られる秘密を大公開。

    只今、本ページ経由限定で10%増量パックプレゼント+送料無料キャンペーン実施中。

  2. ファンケル マルチビタミン

    ファンケル マルチビタミン

    11種類のビタミンと10種類のミネラルをマルチに吸収できるファンケルのサプリ。
    体に必要な栄養素をバランスよく摂取できるので、サプリ初心者におススメ!!

    料金の目安は、30日分で¥630円
    ファンケルのサプリは、手ごろな価格と分量、そして飲みやすいのが魅力です。
  3. サントリー マルチビタミン&ミネラル

    サントリー マルチビタミン

    12種類のビタミンと10種類のミネラルを一度に摂取できるサプリメント

    ビタミンとミネラル、さらに果実酸が働きあって栄養を補給してくれます。
    食生活が不安定な人や、仕事や家事が忙しい人におススメです。

    料金の目安は、30日分で¥1,900円です。

  4. 高濃度ビタミンE 1000IU

    高濃度ビタミンE 1000IU

    アメリカ製の高品質&低価格サプリメント
    製造元のGood'n Natural社は、ビタミン系サプリメントで有名です。
    海外サプリに抵抗のない人には、おススメです。

    通販価格は、¥1,980円
    ビタミンEを集中的に摂取したい人には最適なサプリです。
  5. トリプルCoQ10

    トリプルCoQ10

    コエンザイムQ10+ビタミンE+ビール酵母の3栄養素を一度に摂取できます。
    40代~60代の女性に非常に人気のある組み合わせ。

    お値段は、¥2,200円で販売中。
    1日当たりに換算すると、わずか¥74円なので毎日続けられるサプリメントです。

ビタミンの働きや体に与える影響について詳しく調べたいなら、こちらのページが参考になります。

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